En la actualidad es muy común que las personas se preocupen por su salud y alimentación, por lo cual día a día se encuentran en la búsqueda de productos que puedan contribuir positivamente a sus organismos.
Unas de las preparaciones que más han ganado popularidad en el último tiempo son los tés e infusiones, pues la mayoría pueden prepararse desde cero y cada quien puede escoger cuáles son los ingredientes que desea adicionar a la receta.
Existe una planta llamada ortosifón que se puede utilizar a modo de infusión gracias a las propiedades que puede llegar a brindar a la salud. Esta hierba se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio casero en el sudeste asiático.
Este producto se encuentra cargado de diferentes compuestos bioactivos tales como los flavonoides, saponinas y aceites esenciales. Además, puede favorecer la salud renal, reducir la tensión arterial y combatir las infecciones que surgen en el tracto urinario.
Es bien sabido que el agua es la encargada de limpiar el organismo y es por esto que resulta tan fundamental en el día a día. Cuando este líquido se infusiona se le añaden alicientes que contribuyen mucho más al bienestar del cuerpo, así sucede con el ortosifón.
Según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, esta planta actúa como un diurético natural, lo que hace que sea mucho más fácil expulsar cualquier tipo de toxina a través de la orina.
Además, también se puede utilizar en el caso de tener algún tipo de infección del tracto urinario (ITU), debido a que tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a aliviar los dolores que surgen de estas afecciones en el tracto urinario.
Aunque resulta necesario consultar a un profesional en el caso de una ITU, pues muchas veces los pinchazos y la picazón son demasiado fuertes, lo más importante al tener uno de estos padecimientos es que el flujo de orina sea constante.
La infusión de ortosifón es ideal para promover la eliminación de las toxinas y bacterias que se encuentren en el tracto urinario al momento de hacer chichi, por lo cual resulta una gran opción cuando se está sufriendo de una ITU.
Es importante que antes de consumir esta o cualquier otra preparación, consulte primero con un especialista que valide que no tendrá ningún tipo de efecto secundario no deseado en su salud.
Para preparar una infusión de ortosifón, se necesita una cucharadita de la planta y 200 mililitros de agua caliente. Se debe dejar reposar entre 5 y 10 minutos y luego colar, para obtener el líquido que tiene cada una de las propiedades de la planta.
EL TIEMPO (GDA)
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